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Login今日はジムでダンスプログラムに参加してみました
３０分間でしたが、かなり汗かきましたね
エアロビクスとは、ちょっと違いアップテンポな曲に合わせて
のダンス
今、マイブームのサルサも入ってました
ジムから帰ると、サルサのレッスンへGO
天気が良いこともあって、室内はかなり暑かったんでクーラー
をかけての１時間 かなり音楽が身体にしみついてきたようで
自然とステップを踏めるようになってきたかな
そして、明日の夜 ６時半からは大手町での無料サルサに
参加することになりました、屋外でのダンスは初めて
オフィス街でビルの中からは丸見えらしい、果たして上手く
踊れるのかな
ダンスにこんなハマるとは思っていませんでした
でも楽しいことが一番 仕事のストレスは解消しておか
ないとね
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コメント
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あ～
ダンス離れが著しいうちにとっちゃうらやましいなぁ…
お陰で3キロ
増量ですわ。
いい汗かきたいよ～。
うちの親しいブロガーさんでpecoさんって居るよ
あげほし☆みくり
2012年04月15日
mimiさん ビックリして戴けましたか
改めましてPOKOです（笑）
エアロビを自宅で それはなんとなくわかります
明日、初心者レッスンもあるようなので楽しみです
ありがとーmimiさん
POKO
2012年04月15日
あれ？？POKOさん
ビックリしましたよぉ～...トプ画変わってるから～
随分、イメチェンしましたね～
うん、うん身体を動かすのは、気持ち良いですよね～(^_^)/
私も一時期、エアロビにハマってましたので～
自宅でも踊ってたぐらい
屋外でダンスって、目立ちマスね
でもギャラリーがいた方が、張り切って出来そぉ～
POKOさん
ガンバッテね(^_-)-☆
mimi
2012年04月15日
2
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あげほし☆みくりさん
３キロ？ ダンスは楽しみながら減量できますもんね。
また、お仕事落ち着いたら復帰してみてくださいね～!(^^)!
pecoさん 相棒だな？（笑） トップ画 pokoちゃんに変えて
みました、今後ともヨロシク