最近サウナで汗を流す事にハマッています。
サウナから出ると体重も減りますが、、、何より翌日の肌のコンディションが良い気がします。
サウナでは太股やふくらはぎ、二の腕、顔のマッサージをして時間を潰すのですが、皆さん何かオススメな時間の潰し方ご存知でしょうか。
手軽な美容方、是非教えてくださいませ♪
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サウナ、いいですよね。
身体の中の不要なものが汗として洗い流される
ようで、はまりますよね。(笑)
ちなみに、私は、サウナから出たのちに、麦茶を
飲むのが好きです。
冷たい麦茶とか、美味しそう♪
私はモデル水を大量購入したので持参して、、、ヌルイお水で我慢しました(^▽^笑)
来年もサウナ効果を期待して健康美を求め行きます♪