☆冷え症対策☆

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最近、生姜湯がマイブームです♪





女性の多くの方が冷え症でお悩みだと思います、、












冷えは臓器などに負担がかかり、生理不順や不妊症など婦人病の恐れも。（お店の方にいただいたチラシに載っていました！


むくみだったり、肌荒れの原因だったり、、良いとこなしですね(；∇；)










私は、寝る前に生姜湯を飲んでいます




写真の左側なのですが、保存料など入っていなくて、お湯に薄めて飲むだけでいいんですよー♪





とっても飲みやすいので、ぜひ☆
試してみてくださいね








写真の右側は、ボディショップで買ったリップクリームです(＾＾)





匂いはもちろん・・・































ジンジャー





えみ