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Loginこんにちは
今日はお餅
食べちゃったなあ…
食べちゃったなあ…美味しいんだもん(笑)
そして見事に正月太りしちゃいましたー(´・ω・｀)
顔がパンパンだよ
明日からじゃなくて！
今からリセットし始めます
←
←というわけで半身浴なう
モデル・Kellyさんの本を読みつつ
これから自分はどうしていけばいいのか考えました。
まず
食生活の改善わたし、絶対にバランスが崩れてるんだよね…(笑)
炭水化物だけ。とか
結構あるし…
でぶのもと。
明日の朝からは健康的に整えて行きます
エクササイズ食生活の改善だけで痩せてもバランス悪いから、引き締めつつ絞りたい
だからエクササイズもしていきます＼(^o^)／
とにかく全身を均等にね
明日からはrecordingとして３食を載せていきたいと思います
暖かく見守ってくれたら嬉しいです
では＼(^o^)／
あと30分頑張ります
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＼(^O^)／
ヾ(=^▽^=)ﾉ☆
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TOY☆BOYさん
いつもコメントありがとうございます！
頑張ります