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ようこ


低カロリーだねえ(^O^)ハート

すごい目がハートぴかぴか（新しい）

ダイエット頑張ってるの
めちゃ尊敬する～(´ω｀)ハート

頑張ってねぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

ようこ 2012年01月09日
TOY☆BOY

RIKAちゃんハートたち（複数ハート）猫

引き続き…

こんばんわっ夜ヾ(=^▽^=)ﾉ☆ぴかぴか（新しい）

わぁー確かに低カロリーでヘルシーだねexclamation×2ウィンクぴかぴか（新しい）

低カロリーでヘルシーと言うと、お豆腐なんかもいいかもしれないねexclamation×2ウィンクぴかぴか（新しい）

あと、エクササイズで例えば腹筋とかする時は、僕は1日仮に50回腹筋をするとしたら、一度に50回腹筋するのではなくて、10回を5セット時間を置いてするようにしているよexclamation×2

なんでも一度にやろうとすると、身体に負担をかけてしまうからねexclamation×2ウィンクぴかぴか（新しい）


それではまたねぇるんるんウィンク手（パー）

TOY☆BOY 2012年01月08日

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