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今日はヨガの日、カチコチのからだをほぐしてきまーす(^O^)/
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コメント
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めっちゃ綺麗な目ですね
かわいぃです～
私もﾖｶﾞしてみたぃんですよねー
体を動かすことは好きなんですが大学に入ってからずっと何もしていないので
あかね
2010年11月04日
【湘子さんへ】
今朝は今年一番の寒さだったみたいですね(*_*)
体もカチカチゴリゴリになしますね！
ヨガ行ってきましたよ♪
ハードだったけど気持ち良かったですo(^-^)o
湘子さんは明日ですね、頑張ってくださーい！！(^O^)/
ちょっと眠たそうなみゅーちゃん目線でした♪(^_^)
miko
2010年11月04日
【たぁたんさんへ】
ヨガ行ってきました！(^O^)/
今日はかなりハードでしたよー(>_<)
でも筋を伸ばす緊張感が気持ち良くて、ほぐれていくのが分かりますね♪
遠征や観劇は長時間座ることが多いので、ストレッチ運動は必要ですね！(^_^)
滅多にカメラ目線してくれないので、みゅーちゃんの貴重な写真でーす!!(^O^)/
miko
2010年11月04日
7
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【あかねさんへ】
ありがと～う!!
ちょっぴりかしちゃん似の目をしたみゅーちゃんでっす！（←親ばか勘違い～^^;)
ヨガは複式呼吸とストレッチ、精神統一と無理なく誰にでもできて、長く続けられる運動なのでいいですよ～(^0^)
あかねさんも、機会があれば是非初めてくださいね♪(*^^*)/