身体のケア

こんばんは。


からに変わった月曜日。東北の太平洋側では大雪になった場所もあったようです。
我々は春のドカ雪と言います。これが来ないと春が来ないのです。


さて、週末沢山滑ったマリブは身体のケアに行きつけの接骨院へ行きました

今回は腰、背中の張りも少なかったですアイシング効果でしょうか？
温めるか？冷やすか？難しい選択です。
間違えると逆効果ですからね

身体のケアで怪我を予防して、楽しいスキーを