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Login昨日は仕事も順調で予定通り終えられたので、クラブに行くことが出来ました。
スタジオエクササイズのZumba45min.とボクササイズ系プログラム60min.を受けて約900kcal.消費。
今日から苦手なスイミングの初級クラスにチャレンジするか否か迷ってます。
いつか克服したいと思っていたので、一歩踏み出さねばと思います。
応援よろしく。(^^)
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コメント
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パンチ
タンポポタンポポさん、応援ありがとうございます。
背中を押して戴いたので今日から受けてみます。
結果は日記の中で報告しますね(^^)
ちなみにタンポポさんのジムのボクササイズは少人数制なのですか？
Crayon
2012年03月06日
2
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タンポポさん
スイミング初級クラス受けてきました。
ケノビからですが、姿勢がなってない様で1時間のクラスの大半ケノビ三昧でした。(^^)
頑張ります。
さてボクササイズですが、うちのクラブは入場制限無しです。スタジオの広さにもよると思いますが、イベントなどで多い時は50〜60人位入ることもあって、普通にサイドキックすると隣の人を蹴ってしまうので、蹴る角度を変えるなど調整が必要となることもあります。(^^)
バーベルセットを使うプログラムはMax30人で制限しています。