一昨日は
ランキング1位をいただきました
ありがとうございます
嬉しかったです
今日は…
このbeamieにいるのですが
一緒にランニングしてました
っていうよりウォーキングかな(笑
多分3kmくらいいったかな~
疲れたね?笑
でも色々話ができてよかった
3年間、共に頑張ってきた
仲間はやっぱり心が通いますね
中学校の部活動で素晴らしい
ものを得ることができました
何かをやり抜いた者にしか
手に入れることのできない
分かることのできない
大切な何かってありますよね
素敵ですね~
携帯見たらトータルで
7.73kmも
買い物と一緒に走ったのと
個人的に走ったのと…
9660ステップですよ!!!
かなり消費したと思います
この調子で努力していきたいと
思います
では失礼します
コメント
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さやちゃんこんばんは 今日も暑くなりますので気をつけてね弟ゆっくんより
ドラちゃん
2012年07月25日
てへぺろさん
まだまだ努力が足りませんが、
そう認めていただけるように
頑張ります
ありがとうごいざます
さや
2012年07月25日
ゆっくん
どんどん暑くなるんでしょうかね~。
嫌だな…
体調管理には気をつけないと
頑張っていきましょうね
さや
2012年07月25日
ゆりっぺさん
継続はするもの
努力あるのみですね
私いつも
スポーツに例えてしまうのですが
体重落ちてます
頑張りましょうね
さや
2012年07月25日
ひろゆきさん
気を付けます
ですね、日課です
頑張りましょう
さや
2012年07月25日
グラとしさん
はい
一生大切にします
素敵な宝物です
絆
さや
2012年07月25日
むろさん
大丈夫です
運動大好きです
頑張りますね!!
いつでも笑顔で挑みます
ありがとうございます
さや
2012年07月25日
慎二さん
3kmですぐバテテしまいます
運動不足だ…
毎日やってる頃に比べて
体力が全然です!!
スタミナつけないと
さや
2012年07月24日
TOY☆BOYさん
お久しぶりですね
夜でしたので
そこまで暑くなかったですが
汗結構かきました
TOY☆BOYさんも
お仕事頑張ってくださいね
さや
2012年07月24日
ゆっくん
こんばんわ!!
ゆっくんもお気を付けなすって
弟!?