早寝

早く寝るぞと思いきや　もうすぐ一時になろうとしている



絶対に一時までに寝るのだ！！



今日から学校の方も始まり



なかなか　物理的にはハードな生活



好きなことをやっているので　ストレスにはならない



ただ　二ヶ月空いたので　テンションが二ヶ月前とは違うので



その辺が難しい・・・・



尾てい骨の上の骨を何というのか



何かそこが体の中心となって　うまく上半身を支えていないというか



そんな気がする



筋力が弱っているのか　姿勢が悪いのか　はたまた・・・・





体がそこから曲がり始めているような感じで



ぴーんと糸でつったように　体が一本の線にならない



要は　ずれているん



体もそうだから



心ももさもさしている



目の前のことにとらわれすぎて　魂を忘れてしまったのか



小さなリズムを狂わせて　すっかり心の音階がずれてしまっている感じ



心の調律は　難しい



深い呼吸の中で　心のもやもや感を調えるしかないのだろうな



もやもやに言葉をつけて　一つの歌にして流してあげるということなのだろうな・・・・



まだまだ



人に八つ当たりをしてしまう　大人げないオヤジなのだ