プログラムを受けてます 今月から15分早く始まるようになり
45分間の後は15分間のインターバルがあり、更に45分間(先月
までは30分間) ボディJAMと言うラテンやHIPHOPを交えた
プログラムを受けて大汗をかきます Tシャツ絞れます(笑)
そして今日、体育の日は特別プログラムのボディJAM60(60分間)
を受けて来ました
C&C ミュージック・ファクトリーが90年代のダンスブームの時に
ヒットさせた「EVERYBODY DANCE NOW」が、かかります♪
先月までの30分時はレディ・ガガでしたが、やはり昔のダンスナンバーは
心を熱くさせます(笑) めいっぱいブレイクしちゃいました
プログラムのインストラクターが、6歳の時の曲ですからねぇ
あー楽しかった!良い連休を過ごせたなぁ。
mimiさん こんばんは
コメントありがとうございます!
ハイ!楽しかったです。
ヒップホップよりも、サルサの方が難しいですよ(笑)
mimiさんも以前やってたんですねぇ
もっと難しかったのが社交ダンス
1回で挫折しましたから
運動神経には自信ありますが、苦手はた~くさん
あります