『気分転換っ!!♪』

♪わ~たし~がぁ ささ~ぁげ~た あ~の男性(ひと)にぃ~

あ~なぁた だけぇ~よぉ~と すがぁ~ってないたぁ~…♪


あ、皆さん、こんにちわー♪


ぴんから兄弟ですっ!!(*≧∀≦*)爆!!爆!!

詳しくは、存じ上げませんっ!!(´Д`)爆!!爆!!


今、お仕事が、ヒマヒマで…ミヤネ屋を観ていたのですが…

やはり、何だか…秋風邪って、流行っているんですってっ!!(´Д`)


私の会社でもそうですが…風邪を引いている人が多いんですね?(´Д`)

ここビアミでも…何だか、秋風邪を引いた方が多いみたいで…(´Д`)


予防することが、一番なのでしょうけれども…これだけ、急激に、気温が

暑くなったり、寒くなったりすると、人間の身体って、付いて行けない

んですって!!(´Д`)


ふむふむ…何だか…人間の身体は、体温プラスマイナス5℃が、

自衛能力の限界で、それ以上、暑くなると熱中症、それ以下になると、

風邪やインフルエンザに掛かリ易くなる…と言うことです…(´Д`)


急に寒くなったからって、『厚着』も、良くないんですって!?(´Д`)

詰まり…体温の調節が、出来なくなるからだそうですよ?(´Д`)


あと…秋野菜を沢山、摂ることが、風邪、インフルエンザに掛かった時に、

そのビタミンA,B1,C,Eを補給出来て、良いそうですよ?(ノ・∀・)ノ


空気も、乾燥して来ますので、その対策も、取られたほうが、良いみたい

ですね?♪

外出する時には、なるべく、マスクをするとか、お家では、加湿器を

お使いになるとか…皆さん、お気を付けになられて下さいね?(*´∇`*)♪


ああっ!! ビックリしたぁー!! また、BOSSが、私の背後から…

『ゆいか、楽しそうだわね? 何をしてるの?』…って…意地悪、言うん

だモンっ!!(´Д`)爆!!爆!!


まあ…昨日の出張の成果は、BOSSに、報告済みだし、私の企画も

順調ですしねっ!!(*´∇`*)♪

イッヒッヒッヒー♪の楽しみも、見逃してくれますしねっ!!♪爆!!


まあねぇー、いつもいつも、忙しかったら…私は、電子スケジュール手帳に

『私…何やってんだろう…』とか、『このままぢゃ…確実に、過労死する…』

って、メモりますよっ!!(´Д`)爆!!爆!!


でも…一般的な会社では、緩急のない、過酷な労働条件で、働いて

いる方々が…この日本には、多いんですよね…(´Д`)


ここビアミのメンバーの方々からも、私の、現実社会に於けるお友達

からも、よくお聴き致します…(´Д`)


まあ…それが、日本人の日本人たる、所以なんでしょうけれどもね?♪


皆さん、お仕事の方も、お勉強の方も…それ以外、お家のことや、色々と、

お疲れ様で御座いますっ!!(*≧∀≦*)


皆さん…私も含めまして、ラクの出来る方々は、殆ど、いらっしゃらない

のでしょうね?(´Д`)



…そこでっ!! 今日のお題目の発表で、御座いますよっ!!(ノ・∀・)ノ



『貴方は、お仕事(その他でも)で、お疲れがMAXに達した時に

どのようにして、気分転換を、図られますか?』…でしっ!!♪



色んな気分転換の仕方があると想いますので、

それを、お教え下さいねっ!!(*´∇`*)♪



昨日の、『イイ女性(おんな)の条件!!』に、沢山沢山のご意見を

頂きまして、有り難う御座いましたっ!!♪


私自身、とても参考になりましたし、実行したいっ!!…と、

想いましたよっ!!(ノ゚∀゚)ノ


皆さん、有り難う御座いましたっ!!♪



また、いつも通り、丁寧なお返事はさせて頂きますので、

宜しくお願い申し上げますねっ!!(*≧∀≦*)



それでは、また、後ほど、お目に掛かりましょうねっ!!♪


んじゃあ、取り敢えず、ばいちゃっ!!(*´∇`*)♪






              10月25日        ゆいか黒ハート黒ハート黒ハート




…今日の楽曲は…K-POPの女性グループ、ブレイクの火付け役に

なりました、KARAの『ミスター』ですよっ!!♪


もう、ちょっと、懐かしい雰囲気にも、なっておりますが…

『お尻フリフリダンス』は、衝撃的でもありましたねっ!?(ノ゚∀゚)ノ


まあ…お気軽に、お聴き下さいねっ!!(*´∇`*)♪



コメント

グラとしさん、おっはよーございまーすっ!!♪



そうですかぁー、お仕事後のお楽しみは…まず、私のお日記を

読んで頂けることですかぁ!!♪

有り難う御座いますっ!!(ノ゚∀゚)ノ


あ、奥様も、働いていらっしゃるのですかぁ?♪

ああ。『鍾乳洞の逃げられない場所で、コクった』のが、奥様なの

ですねっ!!(*≧∀≦*)               

宜しかったですねっ!!♪ 良い結果になられましてっ!!♪


奥様と、お話されて癒されるのは、最高ですねっ!!(*´∇`*)♪


ヘェー!! 15:30にラジオ体操をされるのは、珍しいですね?♪

ラジオ体操は、ふつー朝にするモノなのでは???(ノ゚∀゚)ノ


おトイレで、ワンドリンク…って…お仕事中に、お酒を呑まれる

のですか???(´Д`)


突然、違うお仕事を進めるのも、確かに、気分転換になります

よねっ!!♪


ストーカー、恐~いっ!!(*≧∀≦*)



いえいえ、私は、グラとしさんには、何もして差し上げられませんが

…こちらこそ、感謝致しますよっ!!♪




いつもいつも、有り難う御座いますっ!!(ノ゚∀゚)ノ

ゆいか 2012年10月26日

レディオヘッドさん、こんばんわー♪


まあ…目指し帽を被ったり、手袋も…極寒の地以外では、まず、

しないでしょうから…やはり、厚着がいけないのでしょうね?♪


寒くなって参りますと…つい、重ね着をしがちですが…これが、心臓の

体温調節センサーを狂わせてしまうみたいですよ?(ノ゚∀゚)ノ


気分転換は…レディオヘッドさんの場合、音楽をお聴きになるのは

よく解りますが…身体を動かす…とは、少林寺拳法をなさることなの

でしょうか?♪


そうですよねぇー、寒い日には、ちょっと真剣に、ストレッチするだけでも、

身体は、温まりますモンねっ!!(*≧∀≦*)



いつもいつも、有り難う御座いますっ!!(ノ゚∀゚)ノ

ゆいか 2012年10月26日

「気分転換」

ア)一日の仕事が終わった後の気分転換は

①「ゆいかちゃんのブログ」を見るです。
  
  コメントを記入しているうちに、

  すっかり気分は、勝手に「お友達気分」

  金融機関に勤めてますので、

  普段は、ゆいかちゃん位の年齢(の倍くらいの方もみえますが)

  位の職員さん約90人とお仕事をしてますので、

  なかなか、緊張感を崩すような会話は出来まへん。(ん??出身どこ?)

  この場を借りて、ゆいかちゃんと勝手に「お友達」になって

  気分転換を図ってます。

  ありがと~~~~~。 ゆいかちゃん

②帰ってからの奥様との会話

  職場恋愛で結婚しましたが(現在は別の職種に従事)、

  基本的に家庭では仕事の話はしません。

  分かりすぎて、コンプライアンス上問題があるので

  こうしてます。

  この奥様が、たぶん2~3本くらい、ネジが外れてらっしゃる

  のか、話しているだけで癒される。、・

  「嵐」と「プロサッカー:内田篤人」さんの大ファン。

  いやぁ~~。あの時「鍾乳洞の逃げ場のないところで

  プロポーズして良かった」

イ)仕事中の気分転換

  ①ラジオ体操

    冗談ではありません。

    本部なので毎日15:30に「ラジオ体操」

    90人で一斉に始まります。

  ②「トイレ(の花子さん)」(  )内は、意味不明。

    の、ついでに「ワンドリンク」

  ③突然、全く別の仕事を「ちょっと」だけ進める。

    でもって、また本来の仕事に戻る。

  ④「ゆいかちゃん」を思い出す。

    「ウソ」でした。ゴメンナサイ。

    仕事中に「ゆいかちゃん」を気にしたことはありません。

    多分、このステージになってしまったら、

    私は間違いなく「スト●カー」に合格してます。

以上かな、。・

   ぜ~~~~んぶ、含めて

   ゆいかちゃん ありがと~~~~
  

グラとし 2012年10月26日

寒くなると、ついつい厚着してしまいますね。

以前テレビで、顔や手などを露出していれば、気温の変化を感じ取れる為、免疫力は高まると聞いたことがありますが…何せ古い話ですから、今では常識も変わっているかも知れませんね。

気分転換は私は体を動かしたり、音楽を聴いたりすることですね。

寒い日は、体を動かせば温まりますしね。

( ̄▽ ̄)

レディオヘッド 2012年10月26日

雲長さん、こんばんわー♪



おおっ!! 気分転換は、お休みの日の、ボーリングっ!!♪

パカーン!!…って、ストライクが決まると、とても気持ちがイイです

モンねっ!! 今回行かれて、ターキーとかは、出ましたかっ!?♪


お友達と行かれると、連続ストライクで、はしゃげますのにねっ!!♪


おおっ!! ストレッチっ!! 私も、毎日、しておりますよっ!!♪

気持ちイイですよねっ!!(*≧∀≦*)


うんうんっ!! やはり、爆睡に勝るモノはないのかも?♪爆!!爆!!




いつもいつも、有り難う御座いますっ!!(ノ゚∀゚)ノ

ゆいか 2012年10月25日

mamoさん、こんばんわー♪


ええ、1か月前と比べますと…かなり、朝、夕方からは、ガクッと

寒くなりましたよねぇ!!♪


それに、今でも、朝晩の気温と、お昼の気温では、かなり差が

ありますので…皆さん、体調を崩されるんですよねぇー!!♪


特に…mamoさんっ!! いつまでもお若い!!…と、想われる

のは、良いんですけれども…完璧に、免疫力は落ちていますので、

『お祭りだ!!』…と、我慢するのではなくて、汗をかかれたら、

コマメにお着替え下さいねっ!!(ノ・∀・)ノ


そうしないと…夕方からの冷え込みに、

ヤラれてしまいますのでねっ!!(´Д`)


ええ、お風邪を召していらっしゃる今現在でも、野菜…特に、この秋の

旬の野菜が、良いそうですから、お食べ下さいねっ!!♪


そうですよねぇー、何でも、バランスが、大切なんでしょうねっ!!♪


くれぐれも、お身体をお大事にして下さいねっ!!(*´∇`*)♪




いつもいつも、有り難う御座いますっ!!(ノ゚∀゚)ノ

ゆいか 2012年10月25日

ポンタさん、こんばんわー♪


ああ、疲労が極度になられた時には、おやすみになられる…

睡眠ほど、疲れを取ってくれるモノは、ないのかも知れませんね?♪


栄養補給って…何か、美味しいモノをお食べになられるのですか?♪

イイですよね、美味しいモノをお腹一杯食べて、爆睡するのも?爆!!

幸せ!! 幸せっ!!(*´∇`*)♪爆!!爆!!


あとは…地方にお散歩にお出掛けになる…ジャズをお聴きになって、

ヨーロッパ映画をご鑑賞になられる…うーん、優雅ですね? 優雅?♪


それは、安らぎと和みを与えてくれますねっ!!♪ 確実にっ!!♪




いつもいつも、有り難う御座いますっ!!(ノ゚∀゚)ノ

ゆいか 2012年10月25日

カドさん、こんばんわー♪



ああ、チワワのチョコちゃん、可愛いですモンねっ!!♪

あ。一緒に、葛西臨海公園にお散歩ですねっ!!(ノ゚∀゚)ノ


私、サーフィンするでしょ???♪

何故か、海に入りますと、モノ凄く、落ち着くんですね?(*´∇`*)♪

ですから、カドさんが、落ち着かれるお気持ちも、理解出来るような

気が致しますよっ!!♪


あ、『歌う北キツネ』とは、松山 千春さんのことだったんですかぁ!!♪

千春さんもみゆきさんも、北海道在住ですモンねっ!!(*´∇`*)♪



いつもいつも、有り難う御座いますっ!!(ノ゚∀゚)ノ

ゆいか 2012年10月25日

やっぱり風邪っぴき多いんだね

ちょうど1ヵ月前の9月25日前後って

最低気温が25℃とかで今日が10℃

たった1ヵ月で15℃も差が出るんだから

体調崩す人も多く出る訳ですよ。

そっかぁ~ 野菜摂取してたら良かったんだ

祭り前で体力付ける為に肉ばかり食べてたからね

やっぱりバランスが大事なんだね

mamorukun 2012年10月25日

疲労困憊した時は寝ます。その前に栄養補給ですね。気分転換は 田舎の方に、お散歩です。あとはジャズを聴く。ヨーロッパ映画のDVDを観る事です。

カカオネコ 2012年10月25日

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