『習慣♪』

皆さん、こんばんわー♪


いやいや、今日も、実家に帰っておりましたよっ!!♪

その前にスカッシュに…その後にエステに参りましたよっ!!(ノ゚∀゚)ノ


毎週の習慣ですが…とても、気分転換になりますし、一瞬ですが…

一瞬ですよ?笑 綺麗になれたような気が致しますねっ!!♪


でもでも~、スッキリ、サッパリ感は、次の週までは、持ちますし…

運動をしてからのエステって、ホントに、気持ちのイイものですねっ!!♪



そんな訳で(ん?爆!!爆!! どんな訳やねんっ!!…と言う

苦情は、一切、受け付けませんので、悪しからずっ!!爆!!爆!!)


お時間も、お時間ですので…早速、皆さんにお伺いしたいお題目を

発表致しますねっ!!(*´∇`*)♪


『貴方がなさっているご習慣で、お身体に良いこと(または、悪いこと…

)は、何か、御座いますか?』でしっ!!♪


また、お一人お一人に、ご丁寧にお返事を差し上げますので、

宜しくお願い申し上げますねっ!!(*≧∀≦*)


ではでは、後ほど、お目に掛かりましょうね?♪


んじゃ、取り敢えず、ばいちゃっ!!(ノ゚∀゚)ノ




         12月1日       ゆいか黒ハート黒ハート黒ハート黒ハート黒ハート




…今回の楽曲は、ガルネクの2ndシングルの、『Drive away』でしっ!!♪

元気な千紗さんが楽しそうに歌う、元気一杯さを、お楽しみ下さいね?♪ 


コメント

おはようございま~す!(*´∀`*)

私も、毎週ではないのですが、気が向いた時、

お休みの日に、走ったり、歩いたり2時間から多い時は、

4時間位ウロウロします。

あっ!

4時間と言っても、ハーフヴァンパイアさんの日記に書いてある様な、

迷子ではありませんよ~

アハハハハハ!

あくまで、散歩、散歩ですよ~

同じ所を、グリグルもあったかな~?へへへへっ!でも散歩だ~(≧∇≦)/

ジュリエット 2012年12月02日

こんばんは

身体にイイ習慣?

ん~!

仕事も含めて歩くことかな??

歩く時は2万歩以上は歩くからね。

仕事で歩か無かったときも

一駅か二駅分は歩くようにしてます。(^^)b

本当は走りたいけどね(--)b

fire 2012年12月01日


体に悪い習慣


   以前は「週1」で飲みに行ってましたが、

   1時間程度で終了。

   ワリと「健全」な、飲み方でした。



   今は、回数は「月1」程度になりましたが、

   行くのは殆ど週中で、

   しかも、家に帰るのは26時(AM2時)ごろ

   次の日、職場では。、。・、



   意地でも、シャキッとしてます。

  
   私も、週末の今日は「実家」へ行って、

   「柿の収穫」のお手伝いをしてきました。


   

グラとし 2012年12月01日

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