皆さん、こんばんわー♪
いやいや、今日も、実家に帰っておりましたよっ!!♪
その前にスカッシュに…その後にエステに参りましたよっ!!(ノ゚∀゚)ノ
毎週の習慣ですが…とても、気分転換になりますし、一瞬ですが…
一瞬ですよ?笑 綺麗になれたような気が致しますねっ!!♪
でもでも~、スッキリ、サッパリ感は、次の週までは、持ちますし…
運動をしてからのエステって、ホントに、気持ちのイイものですねっ!!♪
そんな訳で(ん?爆!!爆!! どんな訳やねんっ!!…と言う
苦情は、一切、受け付けませんので、悪しからずっ!!爆!!爆!!)
お時間も、お時間ですので…早速、皆さんにお伺いしたいお題目を
発表致しますねっ!!(*´∇`*)♪
『貴方がなさっているご習慣で、お身体に良いこと(または、悪いこと…
)は、何か、御座いますか?』でしっ!!♪
また、お一人お一人に、ご丁寧にお返事を差し上げますので、
宜しくお願い申し上げますねっ!!(*≧∀≦*)
ではでは、後ほど、お目に掛かりましょうね?♪
んじゃ、取り敢えず、ばいちゃっ!!(ノ゚∀゚)ノ
12月1日 ゆいか
…今回の楽曲は、ガルネクの2ndシングルの、『Drive away』でしっ!!♪
元気な千紗さんが楽しそうに歌う、元気一杯さを、お楽しみ下さいね?♪
コメント
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こんばんは
身体にイイ習慣?
ん~!
仕事も含めて歩くことかな??
歩く時は2万歩以上は歩くからね。
仕事で歩か無かったときも
一駅か二駅分は歩くようにしてます。(^^)b
本当は走りたいけどね(--)b
fire
2012年12月01日
体に悪い習慣
以前は「週1」で飲みに行ってましたが、
1時間程度で終了。
ワリと「健全」な、飲み方でした。
今は、回数は「月1」程度になりましたが、
行くのは殆ど週中で、
しかも、家に帰るのは26時(AM2時)ごろ
次の日、職場では。、。・、
意地でも、シャキッとしてます。
私も、週末の今日は「実家」へ行って、
「柿の収穫」のお手伝いをしてきました。
グラとし
2012年12月01日
おはようございま~す!(*´∀`*)
私も、毎週ではないのですが、気が向いた時、
お休みの日に、走ったり、歩いたり2時間から多い時は、
4時間位ウロウロします。
あっ!
4時間と言っても、ハーフヴァンパイアさんの日記に書いてある様な、
迷子ではありませんよ~
アハハハハハ!
あくまで、散歩、散歩ですよ~
同じ所を、グリグルもあったかな~?へへへへっ!でも散歩だ~(≧∇≦)/