足が【つる】原因！

ゲスライブ初日の帰り・・・

同じく見にきていたバンドのベースの車にて送ってもらう為、助手席に乗り込む時に

扉を閉める余裕すらない状態で・・・

「No～～～～～～！」と叫び続けた自分に対して「えっ？その状態で【つる】？」

その後、立ち寄った【すき家】にて食事をしようにも全く食欲が出ず、それでも注文したアイスコーヒーすら飲んでいる最中に

ライブ中にスポーツドリンクを2本飲んでいたにもかかわらずの体調不良。

これは腑に落ちないので翌日・・・職場のPCにて【足つりの原因】を検索。

時々経験するのは朝起きる時、布団の上で「うーん！」と必要以上の伸びをした時に「おっ、来る来る来る～～～！」

で、足つり＆１人で【のたうちまわる】状態。

サイトを確認するに・・・どうやら物凄い汗をかいた為、体内のミネラルが失われてミネラルバランスが崩れての【足つり】しやすい状態に。

勿論、【足つり】の原因はそれだけではなく・・・加齢、妊娠、食事等々。