ボロボロ カテゴリー： 2011年01月20日 いいね （0） コメント （1） バドミントンを続けて13年目…学生時代から練習で身体をいじめてきて 足首 膝 腰 肘 肩はもうボロボロです肘は手術しろと医者に言われました(°□°;)冬は関節痛で悲鳴をあげてます皆さん 運動する時は終わってからのクールダウンを忘れずにやらないと大変な事になりますよ 0 いいね クリップする マイアミ―になる Tweet
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サポーターをしたり、テーピングをしたりしながらやっている人、沢山いますよね。
それでも続けるスポーツって、不思議な魅力がありますね
スポーツ後のケアは、本当に大事です
身体をいたわりながら頑張って下さいね
応援しています