昨日は昼食後のウォーキングしなかったが為
夕方の体が・・・重い重い!
明日明後日が雨予報なので今日歩くのは必然!
ウォーキングルート2を選択して一山越えて来ました。
4月中旬とは言え、コースサイドには桜が!
少し葉桜となってる部分もありますが
まだまだ見れますね!
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仕事以外は、家ですf(^_^;
運動は、仕事行く駅まで片道20分
歩くのみ!
ゆったんさん!
と言う事は・・・
あんまり運動しない方?(^o^;)
綺麗な桜ですね(о´∀`о)
桜を見ながらの散歩最高でしょうね♪
運動は、大切ですよね!
私も歩いてみようかな?
私の近所の公園の桜は、
葉桜になりました( ;∀;)
ゆったんさん!
1日約8000歩くらいが丁度良いらしいよ!
(^o^)