●炊飯器・お鍋でご飯を炊く時にお米の真ん中に空っぽの湯呑みを入れて炊くと湯呑みの中に栄養価の高いオモユが溜まりミルクの代用が出来ます。
離乳食の子供の時はひとつまみのお米と湯呑み半分位のお水を入れて炊く。
●「赤ちゃんが6カ月近くになっていれば、離乳食を。
やわらかいご飯を食べさせても大丈夫です」(WHOから
「赤ちゃんにやさしい病院」として認定を受けている石井第一婦人科クリニックの石井廣重院長)
●お味噌汁の炊き出しがあったら、お味噌汁をしばらく静かにして、味噌が下に沈んで上に透明なうわずみが出来きたらその透明なうわずみは栄養もあり赤ちゃんに飲ませても大丈夫。
母乳が出ず粉ミルクも飲まなかった妹に母はそれを飲ませていたそうです。
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