『ヨガグッズ』リアンブログ｜be amie オスカープロモーション

日曜日、ジムのスタジオプログラムにパワーヨガがあったので参加しました。

これまでヨガのプログラムに何度か参加したけど、パワーヨガって派手に動き回った後の様な汗の量だったけど爽快感有りです。
私の体はカッチカチのガッチガチに硬いので(こらぁ、まっことキツイぜよ…)と怖じ気づく事もあったけど、ダンスの様に周りの動きを気にすることなくヨガやピラティスはみんなそれぞれ集中しているので自分のペースで進められるので、今後も続けて行けたらいいな

帰りにジムの中のショップに立ち寄り、新しいヨガグッズのパンフレットが有り覗いて見たらマットバッグに可愛らしい色使いの物が！マットバッグはメッシュタイプが主流だけど、最近は風呂敷タイプやカーテン生地っぽいタイプも出ているのね

ヨガマットは持っているけど、マットバッグはまだ持っていないから購入を検討中です

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コメント書き込みφ(^^*)ありがとうございます！

視線を一点に集中させるとバランスが取りやすい等、色々なアドバイスを受けながら進むおかげで楽しくレッスンを受けられるのは本当に有り難いです

SHIHOさんが、あるインタビューで｢ヨガはスポーツやエクササイズではなく、リラックスしながら心身を鍛える事｣と答えていたのを知って目から鱗が落ちました。