教育

こんばんは
今日は新入社員を対象にしたストレスに対する教育がありました
仕事よりも体が第一にというものでした
ストレスは知らないうちにも結構溜まっていることがあるとわかったよ
自分はアンケートみたいなのでストレスで体に影響が出やすいみたいです
肩や首がこったりするのはもしかするとストレスのせいかもしれませんよ
皆さんもストレス溜めないよう気をつけようね
自分は水泳[水泳]や音楽聞いたり動画見たりしてストレス発散しま～す
またねー