エステ



Good Evening三日月

今日の私服はこんな
感じでエステに
行ってきました(^^)揺れるハート

いやぁニキビが
出来やすい食べ物に
お肉が入ってて
すごいShockでした考えてる顔

揚げ物とかチョコは
知ってたんですけど…
お肉もだとは…バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

大好きなのに(;_;)


これからは食べすぎ
ないように
気をつけますボケーっとした顔失恋


そしてそして
さっきデザートとして
食べたコージーコーナーの
レモンパイ!!!!!

これまじオススメです揺れるハート
是非食べてみてください目がハート



食べてばっかなので
今からストレッチ
します(゜∇゜)あせあせ(飛び散る汗)


がんばりまーす(;_;)


Ciaoるんるん

コメント

のびたも以前、限界型糖尿病の気があるということで、
栄養士さんの話を聞きましたが、好きなものはすべて
NGでした。。。。

親子丼・牛丼などのどんぶりはだめ!
餃子、焼肉とか脂っこいのもだめ!
飲んだ後のラーメンは絶対だめ!

1日1500カロリー!にしなさい
(ってこってりした食事するとそれで1000カロリーぐらい)

でも、一時期がんばって78→63までやせました
今、少しづつリバウンド中ですが・・・(70)

のびた 2011年07月25日

こんばんはぁ~(^o^)丿

大体美味しい物や大好きな物には

太る要素とか吹出物が出来る原因の物がいっぱい詰まってるからね

でも我慢が出来ないんだよね

食べたら動くでガンバろっ!(^^)!

mamorukun 2011年07月25日

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