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Login昨日の金スマでタニタ定食が取り上げられていましたが本当に凄いと思った
タニタ定食のメニューは特別な運動もせず時間も気にせずに食べて良く、食べ続けると健康になり痩せていくんだとか
それも魅力的だけど
『食』の大切さを改めて感じました
きちんとした食生活を送るだけであんなに人の健康に繋がってるんですね
さっそくタニタ定食を参考に私も食生活を見直してみよーっと
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コメント
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おはようございます。
そうそう、タニタの定食、いろんなところで、紹介されてますよね
食べながら、健康に・・・確かに理想です
でもね・・・実際、行動に移そうとするとね・・・相当難しいですよね・・・
私も、何回、「うん、見直そう」、と、思ったものか・・・数え切れないっす
タンマ
2011年08月28日
3
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タンマさん有難う
笑
そうですね。。。
実際は本当に難しい
私も今日はさっそく友達との飲み会でたくさんカロリー高いもの食べすぎちゃいました
無理のない程度から頑張ります