先月の初め頃から始めたウォーキング

まだ続いているぞ～～～

去年の春チョットした不注意から

手首、足の甲、骨盤を骨折した

仕事柄座ることの多い私

骨折が元で膝が思うように曲がらなくなった

ある人から”足の筋肉を強くすると足も曲がるようになる”と聞いて

歩き始めた

その甲斐あってか今では少しの間なら座れるようになった

もっと続けて以前のように仕事が出来るようになろう