放置していたわけではありません。毎日、チェックしてます。日記はそのときの気分やタイミングです。自分の関心がどこに向いているか、も大切です。新年を迎えた今日は朝からのんびりと過ごしてます。特に出かけることもありません。初詣は昔は行きました。いまはそういう気分ではないです。人混みも苦手です。
大晦日の昨日もいつもどおり、淡々と過ごしました。テレビがちょうど1年前にショートし、見られなくなりました。1年間テレビ無し。年末に購入予定でしたが他のことに散財し、買えなくなりました。ちなみに私は現在、病気療養中。外出はできますし、普通に行動できます。いわゆる心の病で通院しています。なので精神的ストレスのかかる活動は避けてます。弟は癌を3年前に患い、自宅静養。母は特別養護老人ホームに入居しています。つまり、家族全員障害者というわけです。
正月は特別ではありません。通過点に過ぎません。友人との付き合いも特にありません。淡々と過ごせる1日1日が私には合ってます。今後もマイペースで日記を更新します。
コメント
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アーロン、ホッチナーさん、こんにちは。
あしあとご訪問ありがとう御座いました。
タクシードライバーです。不器用者で訪問頂いても不義理をして居ります。
アーロン、ホッチナーさん、、、何かに引かれてお邪魔させて頂きました。
ブログを読ませて頂き、健康オタクの私に何かお手伝いできないかとの思いでコメント書かせて頂きました。、、、
聞き流して下さいね。
以下のような原因で精神的、肉体的に、何らかの影響を受ける可能性が有ります。?!
電磁波による健康障害は現代病である。
携帯電話から発生する基準値の一万分の一以下の電磁波に被曝しただけでも、
脳にある血液脳関門の機能が低下し、
有害物質がザルのように脳内に移行することがわかりました。
当然脳の働きなどの障害が生じる可能性はあります。
また、ニワトリの孵化段階で、携帯電話の電源ON、OFFを繰り返していると、
卵はほぼ全滅することもわかっています。
以上は、
北里研究所病院、臨床環境医学センター.センター長、
北里大学教授、坂部貢氏の警告です。
2000年代の資料、電磁波の危険性
人体の安全許容量、
2ミリガウス
携帯電話待機時
27ミリガウス
呼び出し時が電磁波
47ミリガウスと強く危険性が高く
飛行機
54ミリガウス、
テレビ
500ミリガウス、
電子レンジ
2.000ミリガウス、
ヘアードライヤー
20.000ミリガウスです。
ヘアードライヤーは短時間の使用を心掛けて下さい。
病の原因と考えられる九つの要因?
病の原因と考えられる九つの要因?
①有害電磁波
(携帯電話はイヤホンで長電話は控える。)
②有害化学物質
(身近な台所洗剤でゴキブリが死ぬ意味は?!)
③ストレス
(くよくよしないで諦める事も必要、笑うことを心がける。)
④栄養不足
(コンビニ弁当等添加物の摂取を減らし内食を心がける。)
⑤運動不足
(無酸素運動と早足ウオーキング等の有酸素運動を心掛ける)
⑥睡眠不足
(4.5時間は熟睡する。)
⑦暴飲暴食
(睡眠前の飲食は控える)
⑧低体温
(湯船にしっかり浸かりシャワーは使わない)
⑨ウイルス等
(免疫力を付ける)
等が考えられています。
以上の事に気を付けて生活する事で、多くが予防出来ると思われる。
以上の中で一番大事な事はビタミン、ミネラル等を多く含むバランスの取れた栄養を摂取する事です、ビタミン、ミネラル等を多く含むバランスの取れた栄養を摂取する事により有害電磁波や有害化学物質からのダメージを小さくでき又はデトックス、アンチエイジング等、免疫力を上げると考えられています。
タクシードライバーさん、コメントありがとうございます。自分は健康については単純に考え、実行してます。つまり、早寝早起きと規則正しい生活です。暴飲暴食もしません。喫煙、飲酒一切したことありません。そんなところですが参考にさせて頂きます。