こんにちは
忙しい中にもなんとか毎日のように更新してきた日記ですが…体調不良が重なってさすがにそれどころじゃなかったBikellyです
土曜日の午後あたりから体調がイマイチで、昨日がピーク
仕事はこなしたけど、それ以外は横になっておりました
どうも…風邪菌がお腹を刺激してくれたみたいです
ノロじゃなくて良かった
さすがにいつも一発治療で使う“合法的なドー○ング”も、今回の症状には通用せず少し苦労しましたが、今日になってからはなんとか回復状況です
うまいこと今日は休みだし、なんとか今日中には治して、明日からはまた頑張ります
デコポン食べて、いつもよりも体内的ビタミンC濃度は高かったはずなんだけどなぁ
フィギュア…男女とも頑張りましたね
3月の世界選手権はさらに強いメンバーが集まるけど…今回はホームだし、応援もスゴいと思いますが、緊張せずに頑張って欲しいです
でも…キスクラ(演技終わって待ってるスペース)の真央チャンに笑顔が戻って良かった
両隣に座っていた佐藤先生が嬉しそうだったのが印象的かな
先生もいろいろ苦労されたんだと思います
今日明日は…パンダ一色になりそうですね
まだ生パンダを見たことがないBikellyでした
みなさん…体調にはお気をつけ下さい
(説得力なし)
いい?…
もう、大丈夫なんですか?
胃腸風邪は“絶食”に限ります[No.1]
水(湯)かお茶のみを、ちびちび
あと、吐き気がある時は、デコポン(柑橘系)はNGです。
胃腸風邪って感染しやすいから、外でも、飲食前は、手洗いうがいや口の周りを洗う事が大切なんですけどねぇ
なかなか外だと難しいかもしれませんが、
水分補給前に、補給しようとしてる水分でうがいできたら…いいのですがね。
ちょっとマジメに語ってみました
おだいじに