ナイトラン? カテゴリー: 2011年08月04日 いいね (0) コメント (1) どもども、昨日は仕事で1日大阪出張早朝の特急に乗らないといけなかったので、早朝ランは出来ず、今朝も仕事の整理で走ることができませんでした。代わりに、夜頑張って13km走ってきました。LSDということで6分30秒/kmのペースでのんびり走ってきました。そして足は早起きしていつもの周回コースを頑張って1周するぞ!!!体重も順調に減ってるし、この調子を維持するぞ!!!8/4 13km 8月総距離 19.4km 0 いいね クリップする マイアミ―になる Tweet
はじめましてCeCe です(*^o^*)
あしあとありがとうございます(-^〇^-)
ランニングがんばって下さい\(^ー^)/