『ベビー・ボクシング＠野口ボクシングジム』shinobugym ブログ

昨日のベビー・ボクシングでは、いつもの通り、

・二重跳び大会

・ラダー大会

・ぶら下がり大会

・骨盤体操

……をこなした後、

サンドバッグ以外の道具を扱うことをテーマに、

・スピードボール

・ダブルボール

・シングルボール

……の扱い方を丁寧にご指導いたしました。

直に道具に触れる前に、

先ずは会長のデモンストレーションからを見ることから始まり、

そのイメージで、実際に道具を扱っている意識でシャドー稽古です♪

会長が口酸っぱくおっしゃることは、

『ガードする側を意識しろ！』

しかし、

案の定、

各々やらせてみると、

みんながみんなボールを打とうと必死！

当てよう、当てようとするからこそ、かえってリズムが崩れてしまいます。

『打つな〜！』

『打とうとするな〜！』

会長が大声張り上げるも、

子供たちにしてみれば、当てたい一心ですからね(笑)

なかなかこの指示が守れず、

注意を受けても、やっぱり打ちたい気持ちが高じて、守る側の手に意識が行かず、

当てに行くため、自らで軸をブラしてしまいました。

何度もトライしていると、子供たちもお利口さんですね。

無言のまま、ボールに集中し出すと、

きちんと会長の指示通り、

『守る手』・『打つ手』がハッキリし、

リズミカルにボールを扱うことができました♪

素晴らしい！

昨日はいつも以上にみなさん集中力が増したことでしょう♪

この後は、

リングで、全員同じテンポでの座骨歩きをトライ♪

そして

三点倒立でさらに集中力UP♪

最後は、

いつものころりん体操と腕立て伏せで終了♪

ボールを扱うことで、

『リズムを維持するのも、乱すのも、どちらも自分次第』なんだ……ということが体感できたと思います♪

ボールを扱ったあの感覚は、実は人と接する上でも同じこと。

まぁ、子供たちにはそんなことまではわからないでしょうが、

ボールと一体感を味わう喜びが、

ご家族やお友達同士における関係性にも結びついていければいいなぁ〜と願っています♪

それでは、

今日も一日、全ての方々にとって幸せあふれる最高の日でありますように♪

今ここに在ることに感謝☆

合掌