『水中でも歩いていこう。』マリサポ健じいブログ

明けましておめでとうございます。

ブログを再開してこの夏で三年になります。

月2･3回ペースで、今年も得意なスポーツネタや、地理･歴史ネタ。さらには、ローカルな話題などをお届けしたいと思っております。

お付きあいの程、よろしくお願いいたします。

♪あるいていこう、あるいていこう～

つい先日、「放牧宣言」を発表したいきものがかりが６年前に出した「歩いていこう」

という曲(福田沙紀さんが出演していたドラマ

「ランナウェイ」の主題歌)のフレーズじゃないですが、温水プールに月3回程通っています。

ひどい時の私は、体重が100キロに達していた

のです。それを改善するために、温水プールで泳いだりウォーキングをやっているわけです。写真は、米子市にも進出しているスポーツクラブのチラシを切り抜いたもので、ここの会員ではないけれどこんな内容で頑張ってますよということを、分かっていただくための資料です。

大股歩き、横歩き、ひねり歩き、後ろ歩きの

四種類を25メートルのプールで二往復。これを２ラウンドこなします。

さらに、平泳ぎも六往復してだいたい１時間

かけてのメニュー。その結果、６年前からの自転車でのメール配りの仕事ともリンクして、最大75キロまで体重が落ちました。

(現在は、80キロ台前半)

ちなみに、NHKのBS1で12日の夜９時から、

「ウォーカーズ～歩くことはスポーツだ～」

という番組が放送され、我らが原幹恵サマが

レポーターとして出演します。こちらは、

路上のウォーキングですが、きっと参考に

なるはずなので乞うご期待ですゾ！

最後は、8日に行われた「とんどさん」と呼ばれる正月飾りなどを燃やして、一年の無病息災を祈る行事が、我が家の近所の自治会を含め米子市のあちこちで行われた様子の写真を

紹介してお別れです。

ぐっにゃーん(^^)/

水中でも歩いていこう。